تکنيک زوج درماني ! با مهمترين روش زوج درماني آشنا شويداين افراد ساليان سال با زخم هاي کهنه و نو زندگي مي کنند و بار درد اين زخم ها را به دوش مي کشند. بي آنکه بدانند براي اين دردها هم درماني وجود دارد و انسان هاي زيادي عمر ارزشمند خود را صرف يافتن درمان اين دردها کرده اند. البته خوشبختانه قشر آگاه و تحصيل کرده ي جامعه کمتر در معرض اين آسيب حاصل از عدم آگاهي قرار دارند. اما باز هم شايد عده ي کمي از افراد باشند که بدانند شعار پيشگيري بهتر از درمان تنها منوط به جسم و فيزيک نمي شود. در واقع درمان بيماري هاي روحي تنها بخشي از رسالت مشاوران و روانشناسان است. يعني در مورد روح و روان هم خيلي بهتر است که قبل از آنکه دچار اختلال شويم با روش هاي پيشگيرانه از سلامت روان خود حفاظت کنيم. پيشتر از اينها مي گفتند که عقل سالم در بدن سالم است. اما رفته رفته محققان به يافته هاي جالبي رسيدند که نشان مي داد اين رابطه يک طرفه نيست. يعني يک بدن سالم نيز به عقل سالم نياز دارد. واضح تر بگويم: امروزه ثابت شده است که بسياري از بيماري هاي جسمي ريشه در مشکلات ذهني و رواني دارد. مانند فردي که ممکن است به دليل يک حادثه ي ناراحت کننده اصطلاحا دچار اختلالات جسماني شکل مي شود و مشکلات فيزيکي مانند اختلالات گوارشي براي او اتفاق مي افتد که حل آن نيازمند حل مسئله ي ذهني شان است. زوج درماني متمرکز بر هيجان و زوج درماني رفتاري يکپارچه نگر از جمله درمان هاي يکپارچه نگر هستند که بر چرخه هاي منفي تعاملي پايدار در اثر آسيب پذيري هيجاني عميق توجه دارند. پژوهش حاضر با هدف هم سنجي اثربخشي زوج درماني متمرکز بر هيجان و زوج درماني رفتاري يکپارچه نگر بر تسهيل بخشش زوج هاي متعارض به انجام رسيد. يکي از موارد مهم در مشاوره ازدواج و خانواده، استفاده از انواع تکنيک زوج درماني است. همانطور که در مطالب قبلي مجله روانشناسي دکتر قيومي مطالعه کرديد، زوج درماني؛ يک روش رواندرماني، براي حل تعارضات بين زوجين است. در اين سري از مطالب مربوط به مشاوره خانواده، تمام انواع تکنيک هاي زوج درماني را به شما معرفي ميکنيم. هر کدام از اين تکنيک ها، بنا به انتخاب روانشناس شما، ميتواند کمک بسيار زيادي به بهبود رابطه شما در زندگي زناشويي کند. اگر در مورد زوج درماني؛ هدف و مراحل آن اطلاعات کافي نداريد، پ, ...ادامه مطلب
با صفر کمتر !!!! به مسافرت داخلي و خارجي برويد !دکتر تيکت | مرجع هوشمند خدمات گردشگري شامل : تور کيش | بليت هواپيما هاي داخلي و خارجي | بليت اتوبوس | بليت قطار | صادر کننده واچر هتل هاي داخلي و خارجي و تور هاي ترکيبي و دلخواه يکي از مهم ترين و قديمي ترين و معتبر ترين سرويس هايي است که بصورت اينترنتي در ايران مشغول خدمت رساني به مردم کشور عزيزمان ميباشد . دکترتيکت اميد دارد با پشتيباني 24 ساعته در 7 روز هفته بتوانيد نسبت به خريد بليط هواپيما در پروازهاي خارجي و پروازهاي داخلي و ، خريد بليط اتوبوس، رزرو هتل و بليط قطار بهترين و ساده ترين راهکار براي خريد هاي اينترنتي خدمات گردشگري و سفر شما را فراهم آورد. دکترتيکت تلاش دارد تا اولين گزينه شما مسافر گرامي در برنامه ريزي و حرکت به سمت زيباترين محيطهاي جذاب گردشگري و تجاري در سراسر ايران و جهان باشد.لازم به توضيح است : سايت جديد دکتر تيکت بر اساس نظر سنجي مشتريان محترم با امکانات و خدمات بيشتر آماده و به روز رساني گرديده در هنگام خريد به آدرس (Drticket.ir ) سايت دقت فرماييد تا در دام کلاهبرداران و فريب کاران نيافتاده و متحمل خسارت نشويد.ما دکتراي فروش تيکت داريموب سايت ما : https://drticket.ir ,با,صفر,کمتر,!!!!,به,مسافرت,داخلی,و,خارجی,بروید,! ...ادامه مطلب
بازي GTA V از اون بازي هايي است که يک عالم رو عاشق خودش کرده! اين بازي که توسط کمپاني راک استار گيمز در سال 2013 ساخته شده ، آخرين بازي از سري بازي محبوب GTA هست که هنوز بعد از 7 سال گيمر هاي زيادي اون رو بازي مي کنند. تازه قراره GTA V براي PS5 هم به بازار بياد! نسخه هاي اوليه GTA که يک بازي استراتژيک يا همون جهان بازه ، فقط يه ماشين دزدي ساده بود. اما نسخه هاي جديد به حدي از لحاظ سناريو و گرافيک پيشرفت کرده که اصلا قابل قياس با نسخه هاي قديمي نيست. ب ا V يادي اون رو بازي مي کنند واي زيادي اون رو بازي مي کنند و تازه قراره نسخهازي محبوب اين مقاله قصد دارم براي شما راجع به داستان بازي GTA V صحبت کنم و شما رو با شخصيت هاي اصلي اون آشنا کنم. اين بازي در شهر هاي خيالي به نام هاي وايس سيتي ، ليبرتي سيتي و سن آندرياس جريان داره. وقتي در جريان بازي قرار بگيريد متوجه مي شيد که اين شهر هاي خيالي بسيار به شهر هاي واقعي نيويورک ، ميامي و لس آنجلس شباهت دارند. در بازي جي تي اي وي شما بايد سه نفر از شخصيت هاي اصلي بازي يعني ترِوِر فليپس ، مايکل د سانتا و فرانکلين کلينتون رو کنترل کنيد و در مراحل مختلف بازي بين اين سه شخص جا به جا خواهيد شد. داستان بازي جي تي اي وي از اين قراره که مايکل و ترِوِر و برد سه تا دوست بودن که قرار بود از يک بانک در يانکتون شمالي سرقت کنند. عمليات اين دزدي مطابق برنامه اين سه نفر پيش نمي ره و پليس از راه مي رسه و درگيري رخ مي ده. از ميان اين سه دوست ، برد در تيراندازي کشته مي شه و مايکل و ترِوِر هم دو تا پا قرض مي گيرن و فرار مي کنن. از آنجايي که برد را به اشتباه در قبري به نام مايکل تاونلي دفن مي کنند ، ترور به اشتباه فکر مي کنه که مايکل مرده و برد به زندان رفته است. در صورتي که قضيه عکس اين بوده. از اين داستان 9 سال مي گذره و مايکل تاونلي با نام مستعار مايکل د سانتا در شهر خيالي لس سانتوس همراه با خانواده اش زندگي خوب و خوشي داره. يه جاي ديگه از شهر ، مرد سياه پوستي به نام فرانکلين کلينتون زندگي مي کنه که براي يک خلافکار ارمني کار مي کنه. مايکل و فرانکلين کاملا اتفاقي با يک ديگر برخورد مي کنند و از همين جاست که با هم دوست مي شن. بعد از گذشت چند وقت مايکل متوجه ميشه که همسرش آماندا بهش خيانت کرده. مايکل به خانه فردي که ,بازی,GTA,V,از,اون,بازی,هایی,است,که,یک,عالم,رو,عاشق,خودش,کرده! ...ادامه مطلب
به گزارش «خبرنامه دانشجويان ايران» به احتمال زياد، شما هم خريد اينترنتي را نسبت به خريد سنتي و حضوري، بيشتر دوست داريد و آن را ترجيح ميدهيد. طبيعي است که فروشگاههايي که ميتوانند واسطهها را از زنجيره خريد کالا حذف کنند، شرايط بهتر و ايده آل تري را براي مشتريان خود رقم ميزنند. خوشبختانه اين ويژگي در فروشگاه هاي اينترنتي ديده ميشود. علاوه بر اين، بهترين فروشگاه هاي اينترنتي مزيت هاي ديگري هم دارند که پيش از اقدام به خريد، ميبايست به اين موارد توجه داشته باشيد تا دست به انتخاب بهترين ها بزنيد. در اين مقاله همراه ما باشيد تا ويژگي هاي برترين فروشگاه هاي اينترنتي ايران را بررسي نماييم و سه مورد از بهترين فروشگاه هاي اينترنتي در حال رشد را معرفي کنيم. بهترين فروشگاههاي اينترنتي در حال رشد هيچ فروشگاهي نميتواند جايگزين دقيق ترين فروشگاه آنلاين شود! مسلم است که با ورود به اولين صفحه از فروشگاه انلاين نميتوانيد تمامي کالاها را ببينيد. در واقع بايد يک دسته بندي براي محصولات موجود در فروشگاه صورت گرفته باشد تا بتوانيد خيلي راحت تر، کالا يا محصولات مورد نظر خود را ببينيد و پس از بررسي نهايي، به سبد خريد خودتان اضافه کنيد. دقت کنيد که حتي اگر به بهترين فروشگاه هاي اينترنتي هم ورود کنيد اما محتواي ساختار يافته اي وجود نداشته باشد، شما به راحتي دست از خريد ميکشيد و ديگر تمايلي به خريد آنلاين نداريد. پس يکي از مزيتهاي خريد از بهترين فروشگاههاي اينترنتي، دسته بندي دقيق محصولات ميباشد. به راحتي ميتوانيد جستجو کنيد؟ درست است که در بهترين فروشگاههاي انلاين دسته بندي درستي از محصولات در سايت وجود دارد، اما نميتوانيد براي پيدا کردن محصول يا برند خاص در دسته مورد نظرتان، ساعتها به صفحه لپ تاپ خيره شويد. نوار جستجوي سايت در اينجا نقش کليدي دارد و شما ميتوانيد با تايپ اسم کالا يا کلمه خاصي، نتايج قابل قبولي را ببينيد و به سادگي به محصول مورد نظرتان دسترسي پيدا کنيد و پس از اطمينان از درجه کيفيت محصول، آن را با چند کليک ساده در کمترين زمان سفارش بدهيد. ,هیچ,فروشگاهی,نمیتواند,جایگزین,دقیق,ترین,فروشگاه,آنلاین,شود! ...ادامه مطلب
به گزارش «خبرنامه دانشجويان ايران» به احتمال زياد، شما هم خريد اينترنتي را نسبت به خريد سنتي و حضوري، بيشتر دوست داريد و آن را ترجيح ميدهيد. طبيعي است که فروشگاههايي که ميتوانند واسطهها را از زنجيره خريد کالا حذف کنند، شرايط بهتر و ايده آل تري را براي مشتريان خود رقم ميزنند. خوشبختانه اين ويژگي در فروشگاه هاي اينترنتي ديده ميشود. علاوه بر اين، بهترين فروشگاه هاي اينترنتي مزيت هاي ديگري هم دارند که پيش از اقدام به خريد، ميبايست به اين موارد توجه داشته باشيد تا دست به انتخاب بهترين ها بزنيد. در اين مقاله همراه ما باشيد تا ويژگي هاي برترين فروشگاه هاي اينترنتي ايران را بررسي نماييم و سه مورد از بهترين فروشگاه هاي اينترنتي در حال رشد را معرفي کنيم. بهترين فروشگاههاي اينترنتي در حال رشد هيچ فروشگاهي نميتواند جايگزين دقيق ترين فروشگاه آنلاين شود! مسلم است که با ورود به اولين صفحه از فروشگاه انلاين نميتوانيد تمامي کالاها را ببينيد. در واقع بايد يک دسته بندي براي محصولات موجود در فروشگاه صورت گرفته باشد تا بتوانيد خيلي راحت تر، کالا يا محصولات مورد نظر خود را ببينيد و پس از بررسي نهايي، به سبد خريد خودتان اضافه کنيد. دقت کنيد که حتي اگر به بهترين فروشگاه هاي اينترنتي هم ورود کنيد اما محتواي ساختار يافته اي وجود نداشته باشد، شما به راحتي دست از خريد ميکشيد و ديگر تمايلي به خريد آنلاين نداريد. پس يکي از مزيتهاي خريد از بهترين فروشگاههاي اينترنتي، دسته بندي دقيق محصولات ميباشد. به راحتي ميتوانيد جستجو کنيد؟ درست است که در بهترين فروشگاههاي انلاين دسته بندي درستي از محصولات در سايت وجود دارد، اما نميتوانيد براي پيدا کردن محصول يا برند خاص در دسته مورد نظرتان، ساعتها به صفحه لپ تاپ خيره شويد. نوار جستجوي سايت در اينجا نقش کليدي دارد و شما ميتوانيد با تايپ اسم کالا يا کلمه خاصي، نتايج قابل قبولي را ببينيد و به سادگي به محصول مورد نظرتان دسترسي پيدا کنيد و پس از اطمينان از درجه کيفيت محصول، آن را با چند کليک ساده در کمترين زمان سفارش بدهيد. ,هیچ,فروشگاهی,نمیتواند,جایگزین,دقیق,ترین,فروشگاه,آنلاین,شود! ...ادامه مطلب
حفاظ شاخ گوزني و هر آنچه بايد بدانيد! شايد امروزه استفاده از انواع مختلف حفاظ ها باعث مي شود که شما بتوانيد امنيت ساختمان خود را تحت کنترل داشته باشيد. در واقع استفاده از حفاظ هاي مختلف يکي از آسان ترين راه هايي است که شما ميتوانيد ساختمان خود را از تردد سارقين محافظت کنيد. دقت داشته باشيد که انواع مختلفي از حفاظ ها وجود دارند که از بين آن ها ميتوان به قيمت هر متر حفاظ شاخ گوزني اشاره کرد. حفاظ شاخ گوزني يکي از انواع حفاظ هايي است که شما ميتوانيد براي حفظ موقعيت ساختمان خود از آنها استفاده کنيد. قيمت هر متر حفاظ شاخ گوزني اين نوع حفاظ ها معمولا ساختمان شما را در برابر ورود غيرمجاز افراد محافظت خواهند کرد اما به سبب اينکه هريک از انواع ساختمان هايي که شما در آن سکونت داريد از نظر ارتفاع ديوار، موقعيت جغرافيايي ساختمان و ميزان بودجه متفاوت و منحصر به فرد هستند ميتوان گفت که انواع گوناگوني از اين نوع حفاظ ها نيز ساخته شده است که از بين تمامي آن ها حفاظ هاي سرنيزه اي قديمي ترين و شناخته شده ترين نوع اين حفاظ ها هستند. شرکت هاي مختلفي در زمينه توليدات اين نوع حفاظ ها فعاليت مي کنند که هر يک از آنها اين نوع از توليدات را با توجه به روش هاي خاصي انجام مي دهند و حتي ميتوان گفت که برخي از آن ها در انتخاب نوع حفاظ نيز به شما نيز در اين زمينه کمک هاي شاياني خواهند کرد. حفاظ شاخ گوزني چيست؟ قيمت هر متر حفاظ شاخ گوزني در واقع يکي از متداول ترين و همچنين شناخته شده ترين انواع حفاظ هاي روي ديوار است که به يک شکل سنتي است. حفاظ هاي سرنيزه اي از دوران هاي قديم به اشکال سنتي براي انواع خانه ها و همچنين مکان هاي ديگر مورد استفاده قرار مي گرفتند. اينطور گفته مي شود که انواع سنتي حفاظ هاي سرنيزه اي با فاصله اي اندک از نرده ها نصب مي شود که در قسمت هاي بالاي آن ها درست مانند نوک تيز يک نيزه خواهند بود. اگرچه اينطور گفته مي شود که اين نسل از نرده ها ديگر منسوخ شده و مورد استفاده قرار نمي گيرد و حفاظ هاي شاخ گوزني جاي حفاظ هاي نيزه اي را گرفته اند اما باز هم امنيت آنها مانند نوع هاي قديمي نخواهد شد و حتي حفاظ هاي نيزه اي مدرن نيز امنيت کمتري دارند اما نمي توان کارايي زياد و قابل قبول آن ها را کتمان کرد. اين نوع از نرده ها در واقع مانند انواع ديگر داراي تراکم ,حفاظ,شاخ,گوزنی,,و,هر,آنچه,باید,بدانید! ...ادامه مطلب
منبع: ايسنا مواجه شدن با يک خانه به هم ريخته بعد از يک روز کاري اتفاق ناخوشايندي است. حتما در مورد ترفندهاي نظافت منزل زياد مطالعه کردهايد يا شنيدهايد. مثلا چگونه خانهاي هميشه تميز داشته باشيم؟ يا چگونه در 10 دقيقه خانه را تميز کنيم؟ تمام اين راهکارها و ترفندها زماني کارساز هستند که وقت کافي براي آنها داشته باشيم. همه ما بر روي تميزي منزل و محل کار حساس هستيم. اگر تجربه استفاده از خدمات آنلاين، مانند نظافت منزل را داشته باشيد، ميدانيد پيدا کردن نظافتچي منزل يا يک شرکت نظافت منزل که بتواند خواستههاي شما را از نظافت به خوبي برآورد کند، بسيار سخت است. پس چه راهي براي تشخيص کيفيت خدمات حوزه نظافت وجود دارد؟ در ادامه با ما همراه باشيد تا به اين موضوع مهم بپردازيم. خدمات محبوب نظافت در دستان شماست! تکنولوژي زندگي را تغيير داده و راههاي ارتباطي ما را گستردهتر کرده است. در گذشته بايد ساعتها زمان صرف ميکرديم تا شماره يک شرکت نظافتي را پيدا کنيم و درخواست خود را طريق تماس تلفني به آن شرکت اعلام کنيم. اما اين روزها شيوههاي متفاوت و راحتي وجود دارد. مثلا براي پيدا کردن نظافتچي منزل، عدهاي سريعاً اقدام به جستجوي نظافت منزل در گوگل ميکنند؛ يا اينکه با نصب اپليکيشن نظافت منزل، يک نظافتچي منزل درخواست ميکنند. اگر شما به وب سايت يا اپليکيشن خدمت از ما مراجعه کنيد، تمامي خدمات محبوب نظافت را مشاهده ميکنيد. هر يک از ارائه دهندگان، خدمت رساني خود را محدود به يک شهر يا تنها چند شهر در ايران کردهاند. به گزارش ايسنا، اپليکيشن و وب سايت خدمت از ما که اين روزها در حال گسترش خدمات نظافت است، خود را محدود به شهر تهران يا تنها چند شهر بزرگ نکرده است. شما ميتوانيد علاوه بر شهرهايي که خدمات نظافت منزل در آنها ارائه ميشود، پروفايل متخصصان آن شهر را نيز در وب سايت و اپليکيشن خدمت از ما مشاهده کنيد. خدمات محبوب در نظافت کدامند؟ براي آنکه يک ساختمان تميز به نظر برسد، بايد قسمتهاي مختلف آن تميز شود. اين تفکر اشتباه است که تنها به نظافت منزل و نظافت شرکت خود اهميت دهيم. نماي ساختمان، کف ساختمان و مشاعات از جمله قسمتهايي هستند که اگر تميز شوند حسابي به چشم ميآيند. اگر در ساختمان يا آپارتمان زندگي ميکنيد، بهتر است هر يک يا دو سال براي کفسا,خدمات,محبوب,نظافت,در,دستان,شماست! ...ادامه مطلب
حفاظ سرنيزه اي و هر آنچه بايد بدانيد! حفاظ سرنيزه اي شايد امروزه استفاده از انواع مختلف حفاظ ها باعث مي شود که شما بتوانيد امنيت ساختمان خود را تحت کنترل داشته باشيد. در واقع استفاده از حفاظ هاي مختلف يکي از آسان ترين راه هايي است که شما ميتوانيد ساختمان خود را از تردد سارقين محافظت کنيد. دقت داشته باشيد که انواع مختلفي از حفاظ ها وجود دارند که از بين آن ها ميتوان به حفاظ شاخ گوزني اشاره کرد. حفاظ سرنيزه اي يکي از انواع حفاظ هايي است که شما ميتوانيد براي حفظ موقعيت ساختمان خود از آنها استفاده کنيد. حفاظ سرنيزه اي اين نوع حفاظ ها معمولا ساختمان شما را در برابر ورود غيرمجاز افراد محافظت خواهند کرد اما به سبب اينکه هريک از انواع ساختمان هايي که شما در آن سکونت داريد از نظر ارتفاع ديوار، موقعيت جغرافيايي ساختمان و ميزان بودجه متفاوت و منحصر به فرد هستند ميتوان گفت که انواع گوناگوني از اين نوع حفاظ ها نيز ساخته شده است که از بين تمامي آن ها حفاظ هاي سرنيزه اي قديمي ترين و شناخته شده ترين نوع اين حفاظ ها هستند. شرکت هاي مختلفي در زمينه توليدات اين نوع حفاظ ها فعاليت مي کنند که هر يک از آنها اين نوع از توليدات را با توجه به روش هاي خاصي انجام مي دهند و حتي ميتوان گفت که برخي از آن ها در انتخاب نوع حفاظ نيز به شما نيز در اين زمينه کمک هاي شاياني خواهند کرد. حفاظ سرنيزه اي چيست؟ حافظ سرنيزه اي در واقع يکي از متداول ترين و همچنين شناخته شده ترين انواع حفاظ هاي روي ديوار است که به يک شکل سنتي است. حفاظ هاي سرنيزه اي از دوران هاي قديم به اشکال سنتي براي انواع خانه ها و نرده پنجره همچنين مکان هاي ديگر مورد استفاده قرار مي گرفتند. اينطور گفته مي شود که انواع سنتي حفاظ هاي سرنيزه اي با فاصله اي اندک از نرده ها نصب مي شود که در قسمت هاي بالاي آن ها درست مانند نوک تيز يک نيزه خواهند بود. اگرچه اينطور گفته مي شود که اين نسل از نرده ها ديگر منسوخ شده و مورد استفاده قرار نمي گيرد و حفاظ هاي شاخ گوزني جاي حفاظ هاي نيزه اي را گرفته اند اما باز هم امنيت آنها مانند نوع هاي قديمي نخواهد شد و حتي حفاظ هاي نيزه اي مدرن نيز امنيت کمتري دارند اما نمي توان کارايي زياد و قابل قبول آن ها را کتمان کرد. اين نوع از نرده ها در واقع مانند انواع ديگر داراي تراکم بسياري روي ديوارها و ارتفاع,حفاظ,سرنیزه,ای,و,هر,آنچه,باید,بدانید! ...ادامه مطلب
روياهات را پرواز كن! رزرو آنلاين بليط هواپيماو بهترين .كاملترين و ارزانترين خدمات گردشگري در كشور http://www.gardeshlines.ir/ ,رویاهات,را,پرواز,كن! ...ادامه مطلب