درآمد

چگونه در شرط بندى فوتبال برنده باشيم؟شرط بندي و يا پيش بيني فوتبال که از بهترين و پر طرفدارترين بازي هاي وبسايت هاي شرط بندي هستند، داراي استراتژي هايي مي باشد که با يادگيري آن ميتوان احتمال پيروزي خود را زياد کنيم. هر چند در صورتي که همه ترفندهاي شرط بندي فوتبال را هم بدانيم باز نميتوانيم به طور قاطع بگوييم که برنده هميشگي هستيم، چون قسمت زيادي از پيش بيني به شانس شما بستگي دارد.شما وقتي که به طور زنده يا لايو به تماشاي مسابقات فوتبال مي نشينيد، تحليل و آناليز بهتري نسبت به پيش بيني پيش از بازي انجام خواهيد داد؛ زيرا در طول بازي شما مي توانيد از عملکرد تيم ها و شيوه بازيکن ها آگاه شده و پيش بيني بهتري داشته باشيد. همچنين شما در پيش بيني زنده ميتوانيد از ضرايت بهتري بهره ببريد؛ زيرا ضرايب در طول پيش بيني در حال تغيير مي باشد و نوسان حاصل کمک زيادي به سود نهايي شما مي کند.چطور مي توانيم در شرط بندي فوتبال پيروز باشيم ؟قطعا چيزي که مشخص است اين مي باشد که دليل اصلي موفقيت در شرط بندي مسابقات فوتبال، پيش بيني درست نتايج است. اگر دقت کرده باشيد، در سايت هاي پيش بيني و شرط بندي معتبر، بيش از ??? شرايط مختلف براي پيش بيني مسابقات فوتبال ارائه شده است. که عموما کاربران برد و باخت و تعداد گل ها را پيش بيني مي کنند.کاربران حرفه اي که نتايج را به درستي پيش بيني مي کنند در واقع تحليلگران دقيق بازي هاي فوتبال هستند. شما به اين منظور لازم است که بازي ها فوتبال را با دقت بيش تري مشاهده کنيد و عملکرد تيم ها، بازيکن ها و مربي ها را در تقابل با تيم ها مختلف و شرايط متفاوت به خوبي آناليز کرده و بسنجيد. به اين شکل مي توانيد از اين اطلاعات براي شرط بندي بر روي شرايط مختلف استفاده کنيد. و نتايج را به صورت دقيق و درست پيش بيني کنيد. چرا که مشخصا نتايج بازي در اکثر موارد وابسته به قابليت و عملکرد تيم ها مي باشد.دليل برتري پيش بيني زنده نسبت به پيش بيني قبل از بازيعلت برتري پيش بيني زنده نسبت به پيش بيني پيش از بازي اين است که در اين حالت شما اين امکان را داريد که بخشي از بازي ها را به صورت زنده مشاهده کنيد و روند و شرايط بازي ها را به همراه عملکرد تيم ها با توجه به اتفاقات به خوبي بسنجيد. و يک تحليل و آناليز دقيق تر نسبت به بازي داشته باشيد. و به اين شکل مشخصا مي توانيد نتيجه بازي را به ص, ...ادامه مطلب

 تفاوت مهم لامپ ال اي دي با لامپ‌ کم مصرف ممکن است بخواهيد لامپي براي خانه يا دفتر خود بخريد، اما اطلاعات کافي براي انتخاب روشنايي که نيازهاي شما را برآورده مي کند، ريد. خواندن اين مقاله راهنماي کاربر مختصري براي شما خواهد بود.ابتدا بايد دانشي در مورد ويژگي هاي اصلي لامپ ال اي دي (لامپ ال اي دي) و لامپ صرفه جويي در انرژي (لامپ فلورسنت فشرده) داشته باشد تا با دانش کافي يک خريد مناسب انجام دهد.مقايسه لامپ هاي LED و لامپ هاي صرفه جويي در انرژي را مي توان از چند لحاظ مورد بررسي قرار داد، اما مهم ترين آن ها شامل پارامترهاي زير است:بهره وري انرژي لامپعوامل محيطي و بهداشتيزندگي لامپي• قيمت و هزينه هاي لامپ بهره وري انرژي لامپخروجي نور يا بازده يک لامپ درخشش لامپ (لومن) نسبت به مصرف انرژي الکتريکي آن است. به عنوان مثال يک لامپ ال اي دي حباب ??? وات با نوردهي لومن ???? و مصرف ??? وات بازدهي ?? دارد.در لامپ هاي فلورسنت کم قدرت، متوسط خروجي نور ?? لومن بر وات است، در حالي که در برخي فناوري هاي لامپ ال اي دي، به ??? لومن در هر وات مي رسند. در لامپ هاي ال اي دي نوع SMD، خروجي نور لامپ حدود ??? لومن در هر وات است. بنابراين لامپ هاي ال اي دي را مي توان لامپ هاي فوق العاده کم مصرف ناميند. مصرف برق سالانه يک لامپ ال اي دي با ???? لومن ??? کيلووات ساعت است، در حالي که در همين شرايط يک لامپ فلورسنت کم قدرت حداقل ??? کيلووات ساعت برق مصرف مي کند تا همان مقدار لومن را تامين کند. https://bit.ly/3AB2FJzhttps://v.gd/PN0M9eمسائل زيست محيطي و بهداشتي (تشعشعات و مواد مضر)لامپ هاي فلورسنت مي توانند از نظر جسمي براي مردم مضر باشد. پرتوهاي فرابنفش ساطع شده توسط لامپ هاي فلورسنت مي توانند بيماري هايي مانند اوتيسم، لوپوس و سرطان پوست را تشديد کنند. لامپ هاي فلورسنت فشرده حاوي جيوه هستند. بنابراين تخريب غيرمسوخ آنها و ترک آنها يا شکستن آنها در طبيعت منجر به آلوده کردن محيط زيست و ايجاد مشکلاتي براي انسان ها و ديگر انسان هاي زنده مي شود.نور لامپ هاي ال اي دي اشعه ماوراي بنفش ساطع نمي کند. برخلاف ديگر لامپ هاي گازي و مايع از فناوري نور حالت جامد در ساخت لامپ هاي ال اي دي استفاده مي شود به همين دليل اين نوع روشنايي مدرن در برابر شوک ها و ارتعاشات مقاوم است. در ساخت لامپ ه, ...ادامه مطلب

هنگام‌ خريد ورق گالوانيزه  بايد به ضخامت، ابعاد و وزن آن دقت داشته باشيد. نوع بسته‌بندي ورق گالوانيزه با توجه به رول يا شيت بودن آن متفاوت است و گاها کيفيت بسته بندي صادراتي آن بسيار متفاوت مي باشد. اما جهت فروش داخلي نسبتا شبيه بوده، که اطلاعات دقيق آن را از مرکز فروش ورق گالوانيزه بپرسيد. ورق گالوانيزه از نظر ابعادي و شيوه‌هاي بسته‌بندي تنوع نسبتاً زيادي داشته و مطمنا  بسته بندي سفارشي اگر مدنظر مشتري باشد در تعيين قيمت ورق نقش خواهد داشت.حتي بارها ديده شده که بسته‌بندي غيراصولي ورق گالوانيزه موجب وارد آمدن آسيب و خساراتي به اين ورق شده است. از اين رو و به دليل اهميتي که موضوع بسته بندي ورق گالوانيزه دارد، بازرگاني آرادآهن تصميم گرفت با انتشار مقاله‌اي، مشتريان خود را نسبت به اين مسئله و انواع شيوه‌هاي بسته بندي ورق گالوانيزه آگاه سازد. پس با ما در اين مقاله همراه باشيد.خريد ورق گالوانيزهبراي خريد ورق گالوانيزه بايد به صورت دقيق، مشخصات فني آن را تعيين کنيد. منظور از مشخصات فني ورق گالوانيزه ابعاد، ضخامت و وزن آن است که با قيمت ورق نيز رابطه‌ي مستقيمي دارد. به طور کلي ورق‌هاي گالوانيزه با ضخامت‌هاي 0.18 تا 6 ميلي‌متر و در عرض 1 يا 1.25 متر توليد مي‌شوند.از ديگر مشخصات مهمي که بايد هنگام خريد به آن دقت داشته باشيد، ميزان کوتينگ يا ضخامت لايه‌ي پوششي سطح ورق است. سطح ورق‌هاي گالوانيزه در طول فرايند توليد و يا گالوانيزه شدن با يک لايه يکنواخت عنصر روي پوشش داده مي‌شوند و اين لايه به آن‌ها خواصي چون: مقاومت در برابر خوردگي، زنگ زدگي و .. خواهد داد. منظور از درصد پوشش يا کوتينگ ضخامتي است که اين لايه روي دارد و با ميزان ،مقاومت و طول عمر ورق رابطه‌ي مستقيمي دارد. بنابراين بايد حداقلي از ميزان کوتينگ ورق را با توجه به شرايط جغرافيايي و محيطي محل اجراي پروژه‌ي خود تعيين کرده و در هنگام خريد در نظر بگيريد.اهميت بسته بندي ورق گالوانيزهبسته بندي از ديگر فاکتورهايي است که هنگام خريد ورق گالوانيزه بايد در مورد آن از مرکز فروش اطلاعاتي را درخواست کنيد. اما چرا بسته بندي ورق گالوانيزه تا اين حد حائز اهميت است؟ اصلاً بسته بندي ورق گالوانيزه چه مزايايي دارد؟قابليت جابه‌جايي:, ...ادامه مطلب

 گلدفيلد استراليا ليتيوم را در پروژه نورتيا در پيلبارا، استرالياي غربي تاييد کرد. اين پروژه داراي دسترسي جاده اي به بخش بسيار جنوبي منطقه است. واحد اولترامافيک Dalton Suite در مرکز آپارتمان با چندين ناحيه برشي/گسلي در سراسر منطقه نقشه برداري شده است. https://iroilmarket.com/ گلدفيلد استراليا ليتيوم را در پروژه نورتيا در پيلبارا، استرالياي غربي تاييد کرد. (اعتبار: الکس بنر از Pixabay) Australian Goldfields Limited ("شرکت") (CSE: AUGF) (OTC: GRXXF) (فرانکفورت: G0A) از ارائه به روز رساني اکتشافي براي پروژه Nortia واقع در پيلبارا، استرالياي غربي خوشحال است. اين پروژه از 19 بلوک به مساحت 5510 هکتار تشکيل شده است و در 30 کيلومتري شرق شهر معدني تاريخي Nullagine واقع شده است. اين پروژه داراي دسترسي جاده اي به بخش بسيار جنوبي منطقه است. واحد اولترامافيک Dalton Suite به صورت موجود در مرکز آپارتمان با چندين ناحيه برشي/گسلي در سراسر منطقه ترسيم شده است.https://did.li/ZepTYhttps://tinyurl.com/mws8kzpeدر بازديد از سايت شناسايي در ماه فوريه، پنج نمونه شناور از مکان‌هاي مختلف در بخش جنوب غربي گروه ادعايي به دست آمد. نمونه ها به صورت بصري در مزرعه به عنوان پگماتيت شناسايي و به A.L.S ارسال شدند. آزمايشگاه هاي بريزبن، استراليا، يک آزمايشگاه داراي گواهي ISO، براي assy. همه نمونه‌ها مقادير غيرعادي ليتيوم را که از 8.3 ppm لي تا 74.1 ppm ليتيم متغير بود، برگرداندند. هيچ يک از نمونه ها از قرار گرفتن در معرض پگماتيت در محل به دست آمد. نتايج نشان مي دهد که احتمال وجود پگماتيت در محل در پروژه بسيار زياد است و مقادير ليتيوم بالاتري ممکن است وجود داشته باشد. دسترسي به پروژه دشوار بود و تيم فقط مي توانست مناطق نزديک به مرز پروژه را ارزيابي کند. مديريت در حال رايزني با يک پيمانکار محلي براي بازگشايي مناطق پروژه از طريق مسيرهاي خاکي موجود است. پس از تکميل، ارزيابي زميني مقياس پروژه انجام خواهد شد. هدف از اين برنامه شناسايي مناطقي از مواجهه با پگماتيت در محل و تعيين اينکه آيا آنها حاوي گريدهاي بالقوه اقتصادي ليتيوم هستند يا خير است. يک برنامه LANDSAT قبل از دسترسي به کار تکميل خواهد شد تا اکتشاف آينده پروژه را بهتر هدايت کند. پيلبارا داراي سابقه اخير تول, ...ادامه مطلب

انواع تبخال و روش هاي درمان آنتبخال چيست؟تبخال نوعي عفونت ويروسي است که به صورت زخم و تاول‎هاي کوچک و بزرگ آبدار در سطح پوست نمود پيدا مي‎کند. پوست بخش‎هاي مختلف بدن از قبيل لب، دهان، اندام‎هاي تناسلي، ران، باسن، گردن، گوش، کف دست و نقاط مختلف صورت در معرض اين بيماري قرار دارند. بيماري فوق مانند ساير بيماري‎هاي ويروسي، واگيردار و به‎شدت مسري است.  انواع تبخال HSV-1 اين نوع از ويروس هرپس، علت اصلي ايجاد تبخال دهاني است و موجب ايجاد بروز زخم و تاول در اطراف دهان و صورت مي‌شود. اين ويروس اگر براي اولين بار در فرد فعال شود همراه با تب، گلو درد و علائمي شبيه آنفلوآنزا خواهد بود. اين ويروس اگرچه سبب بروز اين عارضه در اطراف دهان مي‌شود اما مي‌تواند از طريق سکس دهاني منجر به تبخال تناسلي شود.HSV-2اين نوع از ويروس هرپس موجب ايجاد اين عارضه در دستگاه تناسلي زنان و مردان مي‌شود. اين ويروس از طريق رابطه جنسي محافظت نشده از فرد آلوده به فرد ديگر منتقل مي‎شود. ممکن است ابتدا اين ويروس در دستگاه عصبي پنهان شود و علائمي از خود بروز ندهد و مدت‌ها بعد بر اثر عوامل تحريک‎کننده نمايان شود. انواع ويروس تبخال در بدنناحيه تناسليتبخال تناسلي، يک بيماري عفوني بسيار شايع است که از طريق رابطه جنسي با فرد آلوده منتقل مي‎شود. اين بيماري اغلب توسط ويروس Herpes Simplex نوع 2 بروز مي‎کند.ويروس به محض ورود به ناحيه تناسلي، تاول‎هاي آبدار و عفوني ايجاد مي‎کند. زنان بيشتر از مردان در معرض ابتلا به اين بيماري قرار دارند. دليل اين موضوع، ترشح و رطوبت بالا در ناحيه تناسلي اين افراد است که بستر مناسبي براي رشد ويروس ايجاد مي‎کند. علاوه بر اندام‎ها و مجاري تناسلي، تبخال کشاله‎ ران‎، مقعد و باسن نيز ممکن است بر اثر اين ويروس ايجاد شود.تبخال صورت اين عارضه در نقاط مختلف صورت اتفاق مي‌افتد و به شکل تاول يا زخم بروز پيدا مي‎کند. در ادامه به انواع آن اشاره مي‌کنيم. چشمتبخال چشمي از ويروس Herpes Simplex نوع 1 نشات مي‎گيرد. از علائم بروز اين مشکل مي‎توان به التهاب، سوزش، خارش و قرمزي داخل يا اطراف چشم اشاره کرد.وجود عفونت و ترشح بي‎دليل از چشم و حساسيت به نور را ني, ...ادامه مطلب

نقد کارشناسي کيا سراتو سايپا ? ليتري (آپشنال و ساده) نسل دوم کيا سراتو که در ايران مونتاژ شده است در سال ???? معرفي شد و طراحي نسبتاً جذابي دارد. در حالي که ظاهر کلي کيا سراتو کمي ساده به نظر مي رسد و شبيه به نسل هاي قبلي هوندا سيويک است، شما مي توانيد نمره قابل قبولي به طراحي آن بدهي. طراحي داخلي ارگونوميک است و تمام قطعات با يکديگر هماهنگي کامل دارند اما کيفيت مواد مورد استفاده در کابين کيا سراتو نصب شده چندان جالب نيست و تفاوت قابل توجهي با مدل هاي وارداتي دارد.کيا سراتو با دو موتور ??? و ? ليتري براي بازار کشورمان مونتاژ شده است. مدل ? ليتري به دليل امکانات رفاهي و تجهيزات ايمني بيشتر با نام 'کيا سراتو اختياري' شناخته مي شود. موتور ? ليتري چهار سيلندر کيا سراتويدک مي تواند ??? اسب بخار در ???? دور در دقيقه و ??? Nm تورک در ???? دور در دقيقه توليد کند، و قدرت خود را از طريق انتقال خودکار ? سرعته به چرخ هاي جلو منتقل کند. بر اساس مطالعات ميداني، شتاب از ? تا ??? کيلومتر بر ساعت کيا سراتو ? ليتري حدود ?? ثانيه است که مي تواند چابکي قابل قبولي براي يک صد و ??? کيلوگرم سوار شده باشد. مصرف ترکيبي اين خودرو حدود ? ليتر در صد کيلومتر است که مصرف سوخت نسبتاً خوبي است.سراتو يدک بهترين سايت لوازم يدکي سراتوکيا سراتو ? ليتري در دو نوع ساده و اختياري در دسترس است. مدل اختياري به طور طبيعي تجهيزات بيشتري دارد و البته قيمت آن گران تر است. گزينه هاي مناسب و امکانات رفاهي را مي توان در اختياري 2 ليتر Cerato در بر داشت, از جمله کامپيوتر در هيئت مديره, کروز کنترل, نور خودکار, صفحه نمايش 7 اينچي با 6 بلندگو, صندلي چرم, دوربين نماي عقب, سنسور عقب به نوبه خود, sunroof, GPS, دنده چرخ عقب ذکر شده تهويه مطبوع خودکار و برخي از گزينه هاي ديگر.سراتو  http://yadakicerato.ir/ يک خودروي نيمه لوکس کامپکت است که توسط سايپا مونتاژ مي شود و متاسفانه در مدل هاي مونتاژ شده شاهد افت قابل توجهي در کيفيت و کاهش ويژگي هاي اين خودرو خواهيم بود. سراتو قطعا خودرويي نيست که بتواند رانندگان لوکس را راضي کند، اما کيفيت آن براي کساني که اتومبيل هاي ايراني رانندگي مي کنند قابل توجه خواهد بود؛ علاوه بر اين مدل ? ليتري نسبت به مدل ??? ليتري موتور قدرتمندي دارد و گزينه هاي برتر دارد. اگر بخواهيم, ...ادامه مطلب

با ميثم شکري ساز- کانال اينستاگرام ميثم شکري ساز کارآفرينان موفق داراي حس کنجکاوي هستند که به آنها امکان مي دهد فرصت هاي جديد را دنبال کنند. کارآفرينان از چيزهايي که از روي کنجکاوي مي دانند ناراضي هستند، هميشه سوالات سخت مي پرسند و هميشه به دنبال راه هاي جديد هستند. کارآفرينان موفقي مانند دکتر ميثم شکري ساز، مديرعامل هلدينگ پارس پيندار نهاد، ويژگي هاي مشترکي دارند که در ادامه به آنها مي پردازيم. ويژگي هاي کارآفرينان موفق1. احساس کنجکاوي عوامل متعددي براي راه اندازي يک کسب و کار موفق ضروري است و شايد مهمترين آنها داشتن يک کارآفرين موفق است که مسئوليت تبديل ايده ها به کسب و کار کاملا عملياتي را بر عهده دارد. اگرچه نمودار شخصي واحدي وجود ندارد که بتواند به طور کامل يک کارآفرين موفق را توصيف کند، اما کارآفرينان موفقي مانند دکتر ميثم شکري ساز، مديرعامل هلدينگ پارس پيندار نيهاد، ويژگي هاي مشترکي دارند که در ادامه به آنها مي پردازيم. 3. سازگاري ماهيت کار هميشه در حال تغيير است. کارآفريني فرآيندي چرخشي است و در هر دوره چالش ها و فرصت هاي جديدي در مسير کارآفرين ايجاد مي شود. تقريبا غيرممکن است که خود را براي هر مشکلي آماده کنيم. کارآفرينان بايد شرايط را ارزيابي کنند و با شرايط وفق دهند به گونه اي که در صورت وقوع تغييرات غيرمنتظره، کسب و کارشان متوقف نشود، بلکه به سمت جلو حرکت کنند. 4. طراحي براي اينکه يک کارآفرين موفق باشد، بايد تصميمات سخت بگيرد و در تصميم گيري هايش محکم باشد. قاطع بودن هميشه به اين معني نيست که براي همه چيز پاسخي داريد. اگر مي خواهيد يک کارآفرين موفق باشيد، بايد اعتماد به نفس لازم براي گرفتن تصميمات سخت را داشته باشيد و مطمئن باشيد که مي توانيد آنها را بگيريد.آزمايش هاي ساخت يافته کارآفرين بايد در مواجهه با هر فرصت جديد آزمايشاتي را انجام دهد تا مشخص کند آيا ارزش ادامه دادن را دارد يا خير. به عنوان مثال، اگر ايده اي براي محصول يا خدمات جديدي داريد که با يک سفارش مطابقت دارد، بايد مطمئن شويد که مشتريان مايل به پرداخت آن هستند. 5. يک تيم ايجاد کنيد 6. ريسک کارآفريني اغلب به معناي ريسک کردن است. در حالي که بسياري از چيزها مي توانند مانع شروع يک تلاش پرخطر شوند، بسياري از چيزها مي توانند طبق برنامه پي, ...ادامه مطلب

آيا متوجه شده ايد که ما از رتبه بندي الکسا براي تجزيه و تحليل نتايج در پلتفرم خود استفاده مي کنيم؟    رتبه الکسا چيست؟رتبه الکسا يک رتبه بندي محبوبيت جهاني وب سايت است که توسط شرکت اينترنتي الکسا که زيرمجموعه آمازون است ايجاد شده است. الکسا از داده هاي ترافيک وب براي تهيه ليستي از محبوب ترين سايت هاي اينترنت استفاده مي کند. رتبه الکسا به شما اين امکان را مي دهد که بدانيد سايت شما در مقايسه با ساير سايت ها سئو سايت اصفهان چقدر محبوب است.ده ها ميليون سايت توسط الکسا رتبه بندي شده اند. محبوب ترين سايت داراي رتبه 1 است و کم محبوب ترين سايت در حدود 30 ميليون رتبه دارد. همچنين، سايت هايي بدون رتبه اختصاص داده شده به دليل داده هاي ناکافي وجود دارد. رتبه الکسا چگونه تعيين مي شود؟براي محاسبه رتبه، الکسا داده ها را از هزاران افزونه مرورگر، ويجت ها و سايت هايي با اسکريپت الکسا نصب شده جمع آوري مي کند. آنها به همه اين داده هاي جمع آوري شده به عنوان "پانل ترافيک جهاني" خود اشاره مي کنند و از آن به عنوان نمونه اي استفاده مي کنند که همه کاربران اينترنت را نشان مي دهد.رتبه الکسا با استفاده از روش‌شناسي اختصاصي تعيين مي‌شود که ميانگين بازديدهاي روزانه منحصر به فرد و بازديد از صفحه هر بازديدکننده را در طول 3 ماه گذشته ترکيب مي‌کند.الکسا تعداد بازديدکنندگان روزانه منحصر به فرد را از تعداد کاربران پنل جهاني خود که در آن روز از يک سايت بازديد کرده اند، تخمين مي زند. بازديد از صفحه به ازاي هر بازديدکننده، ميانگين تعداد درخواست‌هاي URL کاربر پانل جهاني الکسا برايک وب‌سايت است. اگر کاربر يک URL را چندين بار در يک روز درخواست کند، به عنوان يک بازديد از صفحه حساب مي شود.بنابراين، بالاترين ترکيب ترافيک و تعامل بازديدکنندگان، رتبه # 1 را تضمين مي کند.الکسا زير دامنه ها را جدا از دامنه هاي آنها رتبه بندي نمي کند. با اين حال، آن‌ها براي صفحاتي که در برخي از سايت‌هاي محبوب مانند وردپرس ميزباني مي‌شوند، استثنا قائل مي‌شوند، اگر بتوانند به‌طور خودکار آنها را به‌عنوان صفحه اصلي يا وبلاگ شخصي شناسايي کنند. دقت رتبه الکساالکسا ادعا مي کند که از نرمال سازي داده ها براي تصحيح سوگيري ها در داده هاي خود و ه, ...ادامه مطلب

باستخدام هذه الأطعمة ، سيكون لديك جسم أكثر صحة "نحن ما نأكله"؛ هذه العبارة القديمة لا تزال واحدة من أهم التعليقات حول صحة الإنسان ؛ أن كل ما نأكله على الجسم سيكون له تأثير على أجسامنا. في هذا المقال ، ستتعرف على 9 عناصر غذائية مفيدة جدًا لصحة الجسم. جسم صحيالمكسرات والحبوب مكسرات مجففة ، فول سوداني ، فستق مملح ، حمص تحتوي الحبوب والمكسرات على كميات غنية جدًا من العناصر الغذائية. سوف تتعرف على بعض من أفضل الأمثلة أدناه.     اللوز: من بين مجموعة متنوعة من المكسرات والمكسرات السائبة أو المعبأة ، يعد اللوز أحد أكثر الخيارات المغذية ؛ هذه البذور لها خصائص أكثر من الفول السوداني والفستق مثل الفستق المملح وكذلك الوجبات الخفيفة مثل الحمص. اللوز غني بفيتامين ب 2 والمغنيسيوم والحديد والألياف والكالسيوم وفيتامين هـ. أظهرت إحدى الأبحاث العلمية المنشورة أن استخدام اللوز يؤدي إلى عودة مستوى الكوليسترول إلى حالته الصحية. بالطبع ، ضع في اعتبارك أنه من الأفضل استخدام المكسرات نيئة ؛ لأن الملح في المكسرات المملحة سيرفع ضغط الدم.     العدس: العدس هو أحد البقوليات الرئيسية لقوائم الطعام في بلدان مثل الهند وبنغلاديش وبوتان وسريلانكا ونيبال وباكستان. يمكن أن يكون لإضافة العدس إلى الوجبات أو إضافته إلى السلطات آثار مفيدة على صحة الناس. والنقطة المهمة أنه وفقا لمعتقدات الطب التقليدي فإن طبيعة هذه البذرة باردة ومن الأفضل تناول أطعمة مثل العدس مع التوابل الحارة مثل حشيشة الملاك والفلفل حتى لا تصاب بالبرد. مثل العدس ، يمكنك أيضًا تحضير وشراء التمور مثل تمور Pyaram الطازجة أو تمر مزفاتي أو العسل أو إضافة الزبيب إلى الأرز لمنع مزاجك من الهدوء. السمك واللحوم والبيضعند البحث عن البروتينات الصحية. من الصعب معرفة أي الموارد أفضل بالنسبة لنا. فيما يلي ، سوف تتعرف على بعض من أفضل هذه الموارد.     الأسماك الدهنية: تشمل الأمثلة على الأسماك الدهنية السلمون والسردين والسلمون والرنجة. هذه الأسماك لها زيت في أنسجتها. تحتوي شرائح هذه الأسماك على أكثر من 30? من الزيت ، وخاصة دهون أوميجا 3 المفيدة لصحة القلب والجهاز العصبي. الأسماك الدهنية ، والتي تشمل هذه الأسماك ، مفيدة أيضًا للمرضى الذين يعانون من أمراض الته, ...ادامه مطلب

باستخدام هذه الأطعمة ، سيكون لديك جسم أكثر صحة "نحن ما نأكله"؛ هذه العبارة القديمة لا تزال واحدة من أهم التعليقات حول صحة الإنسان ؛ أن كل ما نأكله على الجسم سيكون له تأثير على أجسامنا. في هذا المقال ، ستتعرف على 9 عناصر غذائية مفيدة جدًا لصحة الجسم. جسم صحيالمكسرات والحبوب مكسرات مجففة ، فول سوداني ، فستق مملح ، حمص تحتوي الحبوب والمكسرات على كميات غنية جدًا من العناصر الغذائية. سوف تتعرف على بعض من أفضل الأمثلة أدناه.     اللوز: من بين مجموعة متنوعة من المكسرات والمكسرات السائبة أو المعبأة ، يعد اللوز أحد أكثر الخيارات المغذية ؛ هذه البذور لها خصائص أكثر من الفول السوداني والفستق مثل الفستق المملح وكذلك الوجبات الخفيفة مثل الحمص. اللوز غني بفيتامين ب 2 والمغنيسيوم والحديد والألياف والكالسيوم وفيتامين هـ. أظهرت إحدى الأبحاث العلمية المنشورة أن استخدام اللوز يؤدي إلى عودة مستوى الكوليسترول إلى حالته الصحية. بالطبع ، ضع في اعتبارك أنه من الأفضل استخدام المكسرات نيئة ؛ لأن الملح في المكسرات المملحة سيرفع ضغط الدم.     العدس: العدس هو أحد البقوليات الرئيسية لقوائم الطعام في بلدان مثل الهند وبنغلاديش وبوتان وسريلانكا ونيبال وباكستان. يمكن أن يكون لإضافة العدس إلى الوجبات أو إضافته إلى السلطات آثار مفيدة على صحة الناس. والنقطة المهمة أنه وفقا لمعتقدات الطب التقليدي فإن طبيعة هذه البذرة باردة ومن الأفضل تناول أطعمة مثل العدس مع التوابل الحارة مثل حشيشة الملاك والفلفل حتى لا تصاب بالبرد. مثل العدس ، يمكنك أيضًا تحضير وشراء التمور مثل تمور Pyaram الطازجة أو تمر مزفاتي أو العسل أو إضافة الزبيب إلى الأرز لمنع مزاجك من الهدوء. السمك واللحوم والبيضعند البحث عن البروتينات الصحية. من الصعب معرفة أي الموارد أفضل بالنسبة لنا. فيما يلي ، سوف تتعرف على بعض من أفضل هذه الموارد.     الأسماك الدهنية: تشمل الأمثلة على الأسماك الدهنية السلمون والسردين والسلمون والرنجة. هذه الأسماك لها زيت في أنسجتها. تحتوي شرائح هذه الأسماك على أكثر من 30? من الزيت ، وخاصة دهون أوميجا 3 المفيدة لصحة القلب والجهاز العصبي. الأسماك الدهنية ، والتي تشمل هذه الأسماك ، مفيدة أيضًا للمرضى الذين يعانون من أمراض الته, ...ادامه مطلب

 مقايسه اجمالي سوييچ هاي سيسکو تکنولوژي FlexStack و FlexStack-PlusFlexstack  نام تکنولوژي stacking است که براي سري سوييچ هاي اترنت 2960-S مي باشد (تنها اين سوييچ از اين تکنولوژي استفاده مي کند) Flexstack-Plus نيز براي سوييچ هاي کاتاليست سري 2960-X و 2960-XR استفاده مي شود. هر دو تکنولوژي Flexstack و Flexstack-Plus نياز به يک ماژول اکسترنال خاص براي استک شدن با يکديگر و همينطور کابل Flexstack براي ارتباط با ماژولها دارند، که بدون اين ماژول stacking عمل نمي کند. به گزارش بخش خبري نمناک اتصال سوئيچ ها به يکديگر از طريق اتصال به وسيله اين ماژول مخصوص، باعث مي شود که سوئيچ هاي درون استک به صورت يک سوئيچ واحد عمل مي کنند. تکنولوژي FlexStack و FlexStack-Plus با استفاده از ساختارهاي دروني، مانند 1+N Redundancy، دسترسي بالا (HA) و قابليت پيش تنظيمي، ميتوانند مجموع هزينه ها را کاهش دهند، که در سوئيچ هايي که به صورت standalone استفاده مي شود، وجود ندارد.ويژگي هاي HA مثل EtherChannel و FlexLinks که بين اعضاي يک استک کار مي کند، موجب بالا رفتن طول عمر و اتصالات شبکه مي شود. FlexStack-Plus بر پايه FlexStack است. FlexStack، در سال 2010 در سري سوئيچ هاي 2960-S و تکنولوژي FlexStack-Plus در سال 2013 با ماژولهاي سري 2960-X و 2960-XR از سري سويچ هاي اترنت (کاتاليست) سيسکو معرفي شد.FlexStack-Plus به نوعي بهبود يافته FlexStack است.پهناي باند آن به دو برابر افزايش يافته و اجازه مي دهد تعداد سوييچ هاي بيشتري عضو استک شوند. پهناي باند FlexStack-Plus براي اعضاي يک استک تنها 4Gbps در مقايسه با 20Gbps براي FlexStack مي باشد. شما مي توانيد از طريق تکنولوژي FlexStack-Plus، 8 سوئيچ 2960-x يا 2960-XR و در FlexStack، تنها 4 سوئيچ 2960-S را عضو يک استک کنيد.نکته مهمي که در ارتباط با سري هاي XR وجود دارد اينست که لايسنس هاي OS  ميتواند در برخي از پارت نامبر ها از لايه سوم ((IP Basedپشتيباني کند.معرفي محصول سوييچ سيسکو WS-C2960S-48LPS-Lقابليت HA و Redundancyاتصالات پرسرعت تکنولوژي Flexstack، ارتباطات پايدار (Redundant) را از هر عضو استک به عضو ديگر فراهم مي آورد. در معماري stacking، مسير داده اضافي (data path redundancy) قرار داده شده است.به اين شکل که بين هر 2 عضو د, ...ادامه مطلب

اضافه کردن زيرنويس به نتفليکس ، آسان ديدن فيلم و سريال نتفليکسبعد از تعطيل شدن سايت هاي دانلود فيلم در ايران، تهيه اکانت نتفليکس با آرشيو عظيمي از فيلم و سريال، بهترين گزينه ي موجود براي فيلم باز ها محسوب ميشه. شما ميتونيد همين الان پروفايل شخصي نتفليکس تون رو با پايين ترين قيمت همراه با ضمانت و تحويل آني تنها با يک کليک  تهيه کنيد! شرکت نتفليکس با شعار “تماشاي فيلم و سريال، در هر زمان و هر جايي که اراده کنيد” چند سالي ميشه که جاي خودشو تو دل طرفداراي فيلم و سريال باز کرده! نتفليکس هر ساله فيلم و سريال هاي متعددي رو بطور اختصاصي توليد و منتشر ميکنه؛ فيلم و سريال هاي تحسين شده اي که باعث شده نتفليکس به محبوب ترين سرويس استريم فيلم و سريال تبديل بشه!پروفايل شخصي نتفليکس چه ويژگي‌هايي دارد؟• اکانت قانوني، بدون احتمال قفل شدن، با پايين‌ترين قيمت• پروفايل شخصي و بدون مزاحمت• سريال‌ها، علاقه‌مندي‌ها و ليست‌هاي شما مختص به خودتان است.• اکانت اروپايي با آرشيو کامل• قابليت تعيين رمز براي پروفايلتان را داريد.• تغيير زبان پروفايل، در هر زمان و به سادگي پروفايل شما کاملا شخصي بوده و تا آخرين روز اشتراک، فقط شما به آن دسترسي خواهيد داشت.شما با داشتن نتفيلکس خيلي راحت با يک افزونه کروم ميتوانيد با زير نويس فارسي با نتفليکس  فيلم و سريال مورد علاقه و دلخواهتون رو ببينيد و از ان لذت ببريد ! , ...ادامه مطلب

يکي از منوهاي پيچيده و کمي سخت در تلويزيون اما منوي بسيار پرکاربرد، منوي ويرايش يا مديريت کانال است. البته استفاده از گزينه‌هاي اين منو و جا به جا کردن کانال‌ها و اعمال ويرايش بر روي آنها نياز به حوصله دارد و ممکن است کمي خسته کننده به نظر برسد، اما سعي کرديم در اين راهنما اين تنظيمات را به طور کامل توضيح دهيم تا ساده‌تر بتوانيد از اين منوي کاربردي استفاده کنيد.منوي ويرايش يا مديريت کانال ها در تلويزيون LGاين منو شامل چند گزينه است که تقريبا تمامي آنها کاربردي و مفيد است. شما مي‌توانيد با ورود به اين تنظيمات و انجام چند تنظيم ساده، ليست دلخواه، کانال‌هاي مرتب و … داشته باشيد. نام اين منو در برخي مدل‌هاي تلويزيون ال جي، «مديريت برنامه» و در برخي مدل‌ها «ويرايش کانال‌ها» است و در منوي «کانال‌ها» يا «راه اندازي» دستگاه قرار دارد. دقت داشته باشيد براي اعمال تنظيمات روي همه‌ي کانال‌هاي تلويزيون لازم است گزينه‌ي DTV را انتخاب کنيد تا به همه‌ي کانال‌ها دسترسي داشته باشيد. در اين قسمت به جزئيات هر بخش از اين منو مي‌پردازيم:گزينه پرش کانال در تلويزيون ال جيپرش کانال براي زماني است که شما مي‌خواهيد حين تعويض کانال‌ها يکي از شبکه‌ها را مشاهده نکنيد و در واقع زماني که داريد کانال‌ها را جا به جا مي‌کنيد از روي اين کانال بدون مشاهده‌ي آن، عبور کنيد.در برخي مدل‌ها اين گزينه با يک رنگ مشخص شده است و با انتخاب کليد رنگي مربوط به آن مي‌توانيد گزينه‌ي پرش از روي آن کانال را انتخاب کنيد. در برخي مدل‌ها نيز با کليک بر روي گزينه‌اي به نام «پرش» و سپس انتخاب کانال يا برعکس، مي‌توانيد پرش از روي کانال را فعال کنيد. دقت داشته باشيد اگر دقيقا عدد مربوط به کانال را انتخاب کنيد، آن شبکه نمايش خواهد شد.قفل و بازگشايي کانال در تلويزيون LGشما مي‌توانيد در صورت نياز کانال‌ها و برنامه‌ها را مسدود کنيد. اين گزينه در منو با عنوان «انسداد / رفع انسداد» و يا «قفل / بازگشايي» وجود دارد. براي قفل کردن کانال‌ها، در برخي مدل&, ...ادامه مطلب

عطر لاليک | ده نکته هنگام خريد عطر لاليک که همه بايد بدانندادکلن لاليک هنوز پرفروش ترين ادکلن ايران است. هر روزعطرهاي پر زرق و برق و رنگارنگي وارد بازار مي‌شود؛ عطرهايي با رايحه‌هاي متفاوت و قيمت‌هاي مختلف اما داشتن يک عطر خاص معرف شخصيت ظاهري هر فرد تلقي ميشود. ادکلن لاليک مشکي با آن بوي خاص چوب سوخته و وتيوري خاص خودش قطعا يکي از اين موارد است.ادکلن لاليک مشکي از پرطرف دارترين عطرها در ميان مردان جهان است که در سال 2006 وارد بازار شد و انقلابي در صنعت عطر به پا کرد و بهترين عطر سال معرفي شد. راز و رمز هاي رايحه اين عطر ذهن مخاطب را به چالش کشيده به گونه ايي ک فرد يا عاشق اين عطر ميشود يا حس تنفر را تدايي ميکند.عطر لاليک مشکي-لاليک انکر نوير- Lalique Encre Noireطراح ادکلن لاليک مردانه:طراح ادکلن لاليک مردانه ناتالي لورسون از شهر گراس فرانسه با خلق اين شاهکار رايحه اي بسيار انتزاعي و خاص را به مخاطبين ارائه داد. Encre Noire واژه اي با ريشه اي فرانسوي است که در لغت به معناي جوهر سياه مي باشد بطوري ک اين عطر بيشتر از يک عطر عمومي روزانه تبديل به يک اثر هنري شد.طراح شيشه لاليک مشکي آقاي رنه لاليک بنيانگذار و موسس برند لاليک است.استفاده از گياه وتيور در اين عطر باعث ايجاد رايحه ايي قوي و تاريک و  رمز آلود شده و موجب خاص تر شدن اين عطر نسبت به ساير عطرهايي است ک وتيور در ساخت انها نقش داشته، نت هاي ديگر مانند درخت سرو که نماد تازگي و سبز بودن را به مخاطب القا ميکند، نت پايه  از چوب کشمير  است که باعث جذابيت بيش حد اين عطر شده و گرما و دلنشيني يک پيروزي شيرين را به شما و اطرافيانتان القا مي­کند و قدرت شما را به نمايش مي­گذارد و همچنين لاليک را تبديل به عطري با توصيف هايي چون  چوبي ،خاکي ،تميز ،تاريک و رمز آلود ميکند.افرادي ک از اين عطر استفاده ميکنند داراي اعتماد به نفس قوي و بالايي ميباشند  انکر نويرلاليک عطري بسيار اعتيادآور است، افرادي خاص و منحصر به فرد، که از اين عطر استفاده مي کنند قادر به تغيير عطر خود نمي باشند.  معروفيت و جذابيت  ادوتويلت لاليک آن چنان است که تمام ادکلن بازهاي ايراني حداقل يک بار لاليک مشکي را خريده اند و از رايحه تند وتلخ آن لذت برده اند. عطر  ادوتويلت لاليک به شدت با عطر قهوه تازه آ, ...ادامه مطلب

طراحي سايت صرافي آنلاين و خريد و فروش ارزهاي ديجيتال صرافي ها بمنظور خدمات رساني بهتر و جذب نمودن مشتريان بيشتر، مي توانند اقدام به طراحي سايت صرافي ارز ديجيتال کنند. طراحي وب سايت براي اين دسته از مشاغل مزاياي بسياري را به همراه خواهد آورد.صرافي ها قادرند با استفاده از سايت خود کارهايي نظير اطلاع رساني از آخرين قيمت ارزها ، ثبت نام افراد براي آزمون هاي بين المللي مانند زبان و مواردي از اين قبيل را انجام دهند. با توجه به اينکه در کشور ما بطور پيوسته بر تعداد کاربران اينترنت افزوده مي شود، فرصت ايده آلي براي کسب و کارها کوچک و بزرگ فراهم شده است که با طراحي سايت خود به سودآوري بسياري دست پيدا کنند و فعاليت خود را گسترش دهند. شرکت طراحي سايت  پيام آوا با هدف رونق کسب و کار و همينطور رضايت کاربران، خدمات ويژه اي را در زمينه طراحي وب سايت صرافي و طراحي سايت خدماتي ارائه کرده است.اين روز ها خدمات صرافي فقط شامل خريد و فروش دلار و ارزهاي کشور ها نميشود و با توجه به انقلاب بلاکچين و اختراع بيتکوين، هواداران اين ارزها و خدماتي که با ارزهاي ديجتال  انجام ميگردد ، روز به روز رو به افزايش هستند. بنابراين بسيار از صرافي هاي سنتي و همچنين افرادي که به دنبال کسب درآمد از خريد و فروش ارزهاي ديجيتال مثل بيتکوين و اتريوم و ديگر رمز ارزها (cryptocurrency) هستند، ميتوانند با ساخت يک وبسايت صرافي آنلاين ، به ارائه اين خدمات بپردازند. از آنجا که وبسايت هاي خريد و فروش ارزهاي ديجيتال نيازمند رعايت امنيت بالايي ميباشد ، تيم پيام آوا اين تدابير را انديشيده و توجه ويژه اي به بحث امنيت وبسايت دارد.چرا طراحي سايت ارزهاي ديجيتالچرا طراحي سايت ارزهاي ديجيتال؟ ارزهاي ديجيتالي همچون بيتکوين، اتريوم ، تتر ، پرفکت ماني و وب ماني و …  اخيرا بسيار شناخته شده تر از گذشته شده اند و افراد زيادي چه براي سرمايه گذاري و چه براي خريد و فروش از خارج از کشور به اين ارزها نياز پيدا کرده اند و از آنجا که از خاصيت اين ارزها تحريم نشدني ميباشد ، با توجه به شرايط تحريم استفاده از ارزهاي آنلاين ميتواند راهکاري مناسب براي معاملات خارجي باشد. بنابراين طراحي و راه اندازي وبسايت  صرافي آنلاين تبديل به کسب و کاري پر رونق گشته است. قيمت طراحي سايت صرافي ارز هاي ديجيتالهمانطو, ...ادامه مطلب